দীর্ঘদিনের কোমর ব্যথা বর্তমানে একটি সাধারণ কিন্তু জটিল স্বাস্থ্য সমস্যা। আধুনিক চিকিৎসা, লাইফস্টাইল পরিবর্তন এবং ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে এই ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। এই প্রতিবেদনে এর কারণ, লক্ষণ ও আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি তুলে ধরা হয়েছে।...…
ত্বকের সাধারণ সমস্যা ব্রণ কিশোর থেকে প্রাপ্তবয়স্ক—সব বয়সেই দেখা যায়। হরমোন পরিবর্তন, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও ত্বকের যত্নে অবহেলার কারণে এ সমস্যা বাড়ে। তবে সঠিক পরিচর্যা ও সচেতনতায় ব্রণ নিয়ন্ত্রণ সম্ভব।...…
সর্দি হলে ভিটামিন সি খাওয়ার প্রচলিত ধারণা থাকলেও আধুনিক গবেষণা বলছে এটি সরাসরি সর্দি সারায় না। তবে এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে এবং উপসর্গ কিছুটা কমাতে পারে।...…
ভারতের ঝাড়খণ্ডে ফুচকা খেয়ে অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে ভর্তি এবং এক শিশুর মৃত্যুর ঘটনায় গরমকালে স্ট্রিট ফুডের নিরাপত্তা নিয়ে নতুন করে সতর্কতা তৈরি হয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সঠিক স্বাস্থ্যবিধি না মানলে ঝুঁকি বাড়ে।...…
সম্পর্ক’ শব্দটির ভেতরে লুকিয়ে থাকে বিশ্বাস, ভালোবাসা আর পারস্পরিক সম্মান। যে সম্পর্ক গড়তে বছরের পর বছর লাগে, সেটি ভেঙে যেতে পারে খুব ছোট্ট একটি ভুলের কারণে। সম্পর্ক যতই দৃঢ় হোক না কেন, এটি ভীষণ সংবেদনশীল। অনেক সময় বিচ্ছেদ না ঘটলেও কিছু কথার কারণে সম্পর্কে নেগেটিভ প্রভাব পড়ে, যা ধীরে ধীরে দূরত্ব তৈর...…